俄罗斯大摆拳厉害吗《 & 》俄罗斯大摆拳教学

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mma是不是最危险的运动？你怎么看这项运动？

mma是不是最危险的运动？不好说。笔者只能说是运动项目，都存在危险性。最简单的运动莫过于走路、跑步，也有很多人不经意就受伤了。最刺激的攀岩运动，危险系数高吧！照样有人存活下来。

mma只能说是项危险的运动，不是最危险的运动。

众所周知，目前mma的发展势头很猛，很多人因此喜欢上了这项运动。mma从一个小众格斗赛事正在向大众发展。mma最大的赛事是UFC，UFC赛事有很多好看的mma比赛，这里汇聚了世界各地的综合格斗选手。目前UFC最有名的选手是嘴炮，嘴炮也是因mma而发生了巨大的改变，现如今年收入也可以挤进体育界的福布斯榜前十。

如果只是单纯强身健体、防身自卫可以避免很多不必要的受伤。如果是要向职业mma拳手迈进的话，只能加把劲练，才有机会进军mma比赛。

mma比赛真的是很残酷，每场比赛选手都会头破血流。

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当然不是，综合格斗是一项体育运动简称MMA，他是集站立式格斗和地面格斗为一体，也就是自由搏击和柔道，目前综合格斗最出名的应该UFC赛事，这是每个打MMA的选手向往的擂台，但是要去UFC比赛必须有足够的实力才行，目前在这个赛事最出名的应该是嘴炮和小鹰，也是代表了柔道系和自由搏击系，因为他们一个擅长地面一个擅长站立

那么在中国也有打UFC的运动员，张铁泉和他的徒弟嘎子哥李景亮，李景亮算是中国最具有实力的综合格斗运动员啦，当然了中国内部还有非常多的优秀MMA运动员，但是由于中国包括亚洲这面对MMA起步比较晚，主要是自由搏击比较火爆，是站立式格斗的天堂，所以MMA选手并没有像邱建良，方便这样出名的选手

但是说MMA是最危险的运动是不对的，任何体育竞技项目都是有一定的危险性的，包括武术散打，自由搏击这些都是，只不过MMA比这些更残酷一些也更具有挑战性，可能大家对于比赛见红比较敏感，其实这些都不是危险的事情，危险性肯定是有的，但是比起赛车之类的体育赛事，格斗比赛还是非常安全的远没有那些塞车类的事故率高

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对MMA需要了解的是，你必须学习三种技术：拳脚，摔投，寝技，假如拳脚技术上是类似散打和泰拳这种带半摔投的技术，可以只学两种，摔跤没必要刻意学了。如果你足够强壮，可 选择拳击+摔跤+少量柔术，打冲击 压制型，如果不是，则可以泰拳+大量柔术，打游斗型。需要注意的是 道服柔术和MMA中有许多不同，有足够的悟性才能融汇贯通。

1.人很脆弱，一点儿不经打。

2.对于搏击比赛来说体能很重要，街斗能很快分胜负，用武器更快。

3.因为体重对搏击比赛影响很大，分公斤级是为了比赛公平。

4.搏击有运气成分，规则越公平，保护措施越好，胜率越能反映选手实力水平。反之，单次比赛胜负不能确定搏击者水平。无论搏击还是街斗，没有永远的胜者。

5.规则决定练法，怎么打就怎么练，任何与规则无关的训练都是低效的。规则确定的前提下，参赛选手的技术是趋同的，有效技术大家都要掌握。无论你原来练的是什么。

6.其他条件相近的情况下，力量大的胜率高。其他条件相近的情况下，技术好的胜率高。其他条件相近的情况下，体重大的胜率高。杠精能把“一力降十会”“以巧破千斤”玩到地球毁灭，就是忽视其他变量的影响。参考2、3、4。

7.武术是发展的，在不断吸收新的训练方法和理念。拳种是在竞争中产生，也会在竞争中淘汰，不是一成不变的。

8.拳种和流派都体现在人身上，却没有哪个人可以代表拳种和流派。没有人能完全复制另一个人的技战术水平和身体条件，适合自己的技术才能发挥最大的效用，别人好用的技术未必适合自己。

MMA不是最危险的运动，格斗是人类安全的需要。

MMA并不是最危险的运动，它是按照人类的体重相等的运动进行较技，这样就相对保证彼比的实力是相近的。世界上还许多危险的运动一但失误就是生命危险。冰上攀岩、瀑布漂流、自由潜水、徒手攀岩、高山速降、赛车、翼装飞行这些更危险。MMA这项目运动在不同的国家可能有不同的接受程度，在欧州被接受的程度更高，俄罗斯、欧洲人就更喜欢一些，这和他们的文化有一定的关系。例如中世纪司法决斗是一种特殊的审判法，亦是一种双方证明方法：当法庭上的控辩双方说词相互矛盾，而又要辩明真伪、两者必取其一的时候，就通过决斗来解决。包括近代俄国著名诗人晋希金就是因决斗而死。一个法国流亡者丹特士放肆地追逐晋希金的妻子，在忍无可忍的情况下，普希金于1837年 2月8日与丹特士决斗，身负重伤，两天后去世。因此这些文化潜意识里使他们更容易接纳相对残酷的搏击运动。

比较危险。说不危险还很安全的，基本都是营销号有利可图，在他的立场上那样告诉你的。

你如果关注各大MMA赛事久了，你会发现练习这类运动的基本是3类人：

1. 性格强势，好斗，沾火就着，平时在冲突中喜欢动手的人；
2. 生活所迫，不吃这碗饭就要去餐厅当服务员，送外卖，家境贫寒无可奈何选择MMA；
3. 科班出身，在体校体院练习摔柔，拳击，散打等类似的运动的人，因为职业发展选择了MMA。

另外，可以从起步时间上来看：很多运动从小就可以培养，但是MMA运动基本都是在拥有其他搏击类运动的底子之后，成年或接近成年，甚至20岁以后才开始训练的，这也是MMA有危险性的佐证。

可能有人会说，足球运动员在场上被肘击破眉骨，篮球运动员韧带断裂，或者心脏病猝死，这样的例子不是比MMA比赛里死亡事件更多吗？

确实是这样，MMA选手意外死亡基本都是在减重时肌溶解导致的，基本不存在“被打死” 的情况，但意外死亡的人数 ≠ 该运动的危险系数，这是不同的概念。

我在码字的同时下颏左右动了两下，至今还有2015年跟一俄罗斯小孩打实战时遭遇摆拳所留下的错位，导致下颏关节一动就有响声；我作为一个打过业余比赛的人，对于这项运动其实没有那么多发言权，但曾一起训练的职业选手，被打到视网膜脱落，打完比赛鼻青脸肿，血流不止的，比比皆是。

说这项运动不危险的，你能晒出你打比赛后的自拍照吗？都是一些营销号甚至是女性小编在混淆视听，讲着一些没有实践过的理论内容。

俗话说，打人没好手，骂人没好口。MMA如果延伸一下，就是我们最常见的打架斗殴。我是摔柔为主的业余选手，拳法很烂，所以在打业余拳击和MMA比赛中，经常下巴中拳被击倒。哪怕是不击倒，我亲身体会过遭遇重拳之后那种眩晕的感觉，你的头会痛到第二天早上，持续很久。

不要以为那些拳馆为了盈利给你灌输的内容就是真正的，自己去体会一下就知道。健身房哪种健身教练拿着靶让你打两下的那不是MMA。真正拳馆打实战的时候，格斗教练隔着护胫扫你一腿，都能让你痛整整一个礼拜的，那才是MMA。

个人对散打不看好，但认同宝力高和格日勒图。您觉得呢？

很高兴回答这个问题。

首先，我个人对“草原骄子”宝力高也很认同。先从对外战绩上来看，在中俄对抗赛上战胜俄罗斯超级拳手多维奇；被誉为“泰拳杀手”，要知道宝力高是少数能在泰国本土战胜当地拳手的散打运动员；中国大陆首位WKA（自由搏击联盟）金腰带拥有者（90公斤）。这些成绩都是“实打实”拼出来的，和那些找几个外国演员来“配合”演戏的人完全不同。

再说说对于散打的看法，题主说不看好散打，这一点我完全持反对意见。我认为在站立格斗上，散打还是比较有实用性的，多余的不说，像张铁泉、李景亮、张秀丽等转战MMA的中国拳手，都是以散打为基础的。我想题主之所以不看好散打，是不是因为在搏击界没有出身散打的名人呢？如果是这行，可以先了解一下康李和穆斯里穆。

康李，美籍越南人，越中混血儿，一个将散打精髓发挥到极致的人，早起练习过跆拳道、美式摔跤等武术形式，后来练习散打，并以散打为基础在K1赛事中大杀四方，后在职业生涯末期转战UFC，成绩一样堪称恐怖，只是后来英雄迟暮。不过有意思的是，康李在国际散打的比赛中成绩却不是很理想；穆斯里穆，俄罗斯散打“沙皇”从小练习散打，多次获得国际散打比赛的金腰带，同时获得北京奥运会75KG级散打金牌，后期也转战MMA，参加了多次UFC与昆仑决的比赛，防守反击式的打法让对手很多头痛。

还有就是国内一些优秀散打运动员基本都是“体制内”选手，主要为了全运会和国内外的散打赛事做做准备的，想要参加国际综合格斗比赛基本要等到退役后，所以很少有国内散打高手在K1和UFC等赛事上亮相。最后还是那句话，没有最强的武术，只有最强的人。

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